打篮球的时候不敢靠打怎么办?

1、对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。 对付第二种断法，记住球控低一点就行了。

2、当内线有高大球员时如果你的身高不占优势你就会产生畏惧心理，其实你也可以靠自己的灵活和速度突到篮下的。还有就是一定要能带住球，还要有比较好的上篮技术；如果身高足够的话你完全可以利用这一点去背打防守球员靠移动脚步寻找进攻机会。

3、然后摆脱。转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有约翰沃尔那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了，只要多锻炼提高技术，就没有什么不敢的。